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Was so passiert!! Termine, Ereignisse, Buchankündigungen und -besprechungen... was uns gefällt und was nicht... und Geschichten von Spikey.

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Was liest du Januar 2018

AktuellesPosted by Kitty Görner Tue, January 23, 2018 09:49:22
Jetzt bin ich schon seit einem Jahr dabei, in der WAZ....
und hier für Sie meine letzte Besprechung zum Nachlesen.

Judith Stoletzky/ Markus Abele: Yoga while you wait.
Becker Joest Volk Verlag 16.-€

Sie ärgern sich, wenn Sie warten müssen, in der Bank, vor der Damentoilette oder im Stau? Auf die Gattin in der Umkleidekabine? Über die Zeitverschwendung? Das können Sie jetzt ändern! Die Autorin zeigt: Wartezeit ist wertvolle Zeit! Wenn sie richtig genutzt wird. Mit Yoga. Yoga im Alltag. Stehen und Sitzen, Atmen und Schauen sind, richtig ausgeführt, bereits Yogaübungen. Yoga geht immer und überall, beweist die Autorin in Text und Bild. Dieses Buch bietet verständliche Anleitungen für Menschen, die kein Yoga können. Aber auch für mich, die ich Yoga nicht lernen möchte, ist dieses Buch sehr unterhaltsam: die Texte sind mit einem wundervollen Augenzwinkern geschrieben, die Fotos von stiller Verrücktheit. Genau mein Humor. Ich habe laut beim Lesen gelacht und überlege, ob ich nicht vielleicht doch….



Zitate aus dem Buch:


Die Wechselatmung: Beim Blinddate. Warten auf Romeo73. (...)
Diese leichte Atemübung trickst den Sympathikus ganz fix aus und schickt den besänftigenden Parasympathikus ins Rennen. Das ist nicht irgend so ein Romeo, sondern was fürs Leben: tiefe Ruhe, Kraft und Zuversicht sowie die Gewissheit, mit sich selbst stets in angenehmster Gesellschaft zu sein.


Der Halbmond. (...) Wer im Angesicht des Nachthimmels und seiner zahllosen funkelnden Himmelskörper seinen Torso einer Mondsichel gleich zur Seite neigt, dehnt damit nicht nur seine Flanken, er dehnt auch den kleinen, den allzu flüchtigen Augenblick. Er wird eins mit dem Kosmos. Eine ganze Ampelphase lang.

Viel Spaß!!


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